Wie schnell baut sich Koffein im Koerper ab?
Friday, December 5th, 2008
Tahini Raving Weirdo asked:
Ich trinke momentan vermutlich zuviel koffeinhaltige Getraenke, denn meine Schlafqualitaet ist nicht mehr besonders gut.
Morgens beginne ich mit drei bis vier Tassen Bohnenkaffee, um 10 gehe ich zum “Morning Tea” meines Instituts und gebe mich drei Tassen Schwarztee hin, und fuer den Rest des Tages nuckle ich an etwa einem bis zwei Litern Matetee im argentinischen Stil, mit Bombilla und Guampa.
Wenn ich nun komplett mit diesen Getraenken aufhoeren wuerde, wie schnell waere mein Koffeinspiegel dann auf “0″?
Und spielt es eine Rolle, wieviel Koffein man in den Monaten davor zu sich genommen hat, oder lagert sich das nicht in Organen ab?
@ Perro: Interessant, dass Rauchen den Abbau offenbar beschleunigt; vielleicht sollte ich mir, meiner Gesundheit zuliebe, noch ein paar mehr kubanische Zigarren anstecken.
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Ich trinke momentan vermutlich zuviel koffeinhaltige Getraenke, denn meine Schlafqualitaet ist nicht mehr besonders gut.
Morgens beginne ich mit drei bis vier Tassen Bohnenkaffee, um 10 gehe ich zum “Morning Tea” meines Instituts und gebe mich drei Tassen Schwarztee hin, und fuer den Rest des Tages nuckle ich an etwa einem bis zwei Litern Matetee im argentinischen Stil, mit Bombilla und Guampa.
Wenn ich nun komplett mit diesen Getraenken aufhoeren wuerde, wie schnell waere mein Koffeinspiegel dann auf “0″?
Und spielt es eine Rolle, wieviel Koffein man in den Monaten davor zu sich genommen hat, oder lagert sich das nicht in Organen ab?
@ Perro: Interessant, dass Rauchen den Abbau offenbar beschleunigt; vielleicht sollte ich mir, meiner Gesundheit zuliebe, noch ein paar mehr kubanische Zigarren anstecken.
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